İnsan bedeni yalnızca etten, kemikten ve kaslardan oluşmaz.
Vücut, yaşadıklarımızın, geçirdiğimiz travmaların ve maruz kaldığımız fiziksel–duygusal yüklerin canlı bir arşividir. Özellikle kas dokusu, yaşanan her türlü travmayı hafızasına kaydeder.

Birçok kişi “Her şey geçti ama belim hâlâ ağrıyor” ya da “Yıllar oldu ama omzum hâlâ tutuluyor” der. İşte bu durum, kas hafızası ve travma kaydı ile doğrudan ilişkilidir.

Kaslar neden geçmişi “unutmaz”?

Travma yalnızca büyük kazalar, düşmeler ya da ameliyatlar değildir.
• Uzun süre yanlış duruşta oturmak
• Tekrarlayan hareketler
• Aşırı yüklenme
• Bastırılan stres ve duygular
• Mikrotravmalar
• Spor sakatlıkları
• Düşmeler ve çarpmalar

Kaslarda ve bağ dokularda koruyucu bir kasılma paterni oluşturur. Vücut, kendini korumak için ilgili bölgeyi adeta kilitler. Ancak bu kasılma uzun süre devam ederse, artık koruyucu değil, ağrı üretici bir mekanizmaya dönüşür.

Bu durum zamanla:
• Hareket kısıtlılığı
• Kronik ağrı
• Dolaşım bozukluğu
• Sinir sıkışmaları
• Duruş bozuklukları
• Eklem problemleri

şeklinde kendini gösterir.

Ve kişi yıllar sonra bile “Sebebini anlayamadığım bir ağrım var” demeye devam eder.

Travmanın Vücutta Bıraktığı 3 Temel İz

1. Kas sertliği ve spazm

Travmaya uğrayan kas, sürekli tetikte kalır. Bu da o kasın gevşeyememesine, sert ve ağrılı bir yapıya dönüşmesine neden olur.

2. Fasya yapışıklıkları

Fasya dokusu, kasları saran bir ağ gibidir. Travma sonrası bu ağ sertleşir, yapışır ve hareket akışını bozar. Bu da ağrının yayılmasına neden olur.

3. Sinir sistemi aşırı hassasiyeti

Beyin–kas–sinir bağlantısı bozulur. Vücut artık küçük bir uyarıyı bile büyük bir tehlike gibi algılamaya başlar. Bu da kronik ağrı döngüsünü besler.

Neden bazı ağrılar ilaçla geçmez?

Çünkü problem çoğu zaman kasın değil, kas hafızasının içindedir.

İlaçlar geçici rahatlama sağlar, ama vücudun hafızasında kayıtlı olan travmayı silmez. Bu yüzden birçok kişi yıllardır ilaç kullansa bile ağrısından kurtulamaz.

İşte burada devreye manuel terapi ve fonksiyonel yaklaşım girer.

Manuel terapi, vücudun hafızasını nasıl “yeniden yazar”?

Manuel terapi sadece bir masaj değildir.
Ama aynı zamanda sadece kası gevşetmek de değildir.

Manuel terapi:
• Kas, bağ ve fasya dokularını hedef alır
• Yapışıklıkları çözer
• Sinir sistemine güven verir
• Vücuda “Artık tehlike yok” mesajı gönderir
• Doğru hareket paternini yeniden öğretir

Yani aslında vücudun bozulmuş hafızasını yeniden programlar.

Bu yüzden bazı hastalar:
• Uzun süredir geçmeyen ağrılarından,
• Sürekli tekrar eden tutulmalardan,
• Hareket kısıtlılıklarından

manuel terapi ile kurtulur.

Vücut Yalan Söylemez!

Beden geçmişte yaşadıklarını saklar.
Sadece sen onları hatırlamıyor olabilirsin.

Ama kasların…
Bağ dokuların…
Duruşun…
Hareketin…

Hepsi yaşanmışlıkları anlatır.

Ve doğru yöntemle, doğru dokunuşla, doğru yaklaşımla,
vücut yeniden öğrenebilir.

Çünkü vücut geçmişi unutmaz…
Ama doğru yaklaşımla onu geride bırakabilir.