Günümüzde baş ağrısı çeken birçok kişi, problemin kaynağını göz ardı ediyor: boyun omurları ve kasları. Özellikle masa başı çalışanlar, öğrenciler ya da uzun süre telefon kullananlar için bu durum hiç de nadir değil. Baş ağrınızın nedeni migren ya da stres olmayabilir—boyun kaynaklı baş ağrısı (servikojenik baş ağrısı) yaşıyor olabilirsiniz.

Servikojenik Baş Ağrısı Nedir?

Servikojenik baş ağrısı, boyun bölgesindeki kas, eklem veya sinir dokularından kaynaklanan ve başa yansıyan bir ağrıdır. Genellikle tek taraflı olur ve boyun hareketleriyle tetiklenir. Başın arkasından başlayıp şakaklara veya göz çevresine kadar yayılabilir.

Bu Tür Baş Ağrısının Belirtileri Nelerdir?
• Başın arkasından başlayıp öne doğru yayılan ağrı
• Boyun hareketlerinde kısıtlılık veya ağrı
• Aynı tarafta omuz ve kol ağrısı
• Baş ağrısı ile birlikte baş dönmesi
• Uzun süreli oturma sonrası artan ağrı

Neden Olur?
• Kötü duruş (postür bozukluğu)
• Boyun fıtığı veya kas spazmı
• Boyun travmaları (whiplash)
• Uzun süreli bilgisayar kullanımı veya telefonla eğilerek vakit geçirmek

Ne Yapmalısınız?
Eğer sık sık baş ağrısı çekiyor ve bu ağrılar ilaçlara rağmen geçmiyorsa, boyun kaynaklı olabileceğini göz önünde bulundurun. Erken tanı ve fizyoterapi müdahalesi ile yaşam kalitenizi önemli ölçüde artırabilirsiniz.