Mayıs 20, 2025
Günümüzde baş ağrısı çeken birçok kişi, problemin kaynağını göz ardı ediyor: boyun omurları ve kasları. Özellikle masa başı çalışanlar, öğrenciler ya da uzun süre telefon kullananlar […]
Mayıs 13, 2025
Sabah gözlerinizi açtığınızda ilk hissettiğiniz şey enerji dolu bir beden değil de boynunuzda bir sertlik, sırtınızda bir gerginlik veya belinizde bıçak gibi bir ağrıysa… yalnız değilsiniz. […]
Mayıs 5, 2025
Bağırsak, Stres ve Kas Ağrısı Arasındaki Görünmez Zincir! Modern fizyoterapi artık sadece kas-iskelet sistemine değil, vücudun iç dünyasına da kulak veriyor. Çünkü birçok hastada şunu gözlemliyoruz:Sindirim […]
Nisan 30, 2025
“Her gün farkında olmadan tekrarladığınız basit hareketler, zamanla eklemlerinize, kaslarınıza ve duruşunuza ciddi zararlar veriyor. En sık karşılaştığım sorunların kökeninde bu ‘masum’ alışkanlıklar yatıyor. İşte vücudunuzu […]