Uncategorized

Modern hayatın en büyük problemi fıtık değil.Hareketsizlik. Saatlerce oturuyoruz.Telefon elimizde.Araç kullanıyoruz.Bilgisayar başındayız. Ve fark etmeden vücudumuz yavaş yavaş adaptasyon yapıyor. Ama bu adaptasyon sağlıklı değil. Hareketsiz […]

Bel, boyun veya sırt fıtığı genellikle bir anda oluşmaz. Vücut, aylar hatta yıllar öncesinden küçük sinyallerle “Bir şeyler yolunda gitmiyor” demeye başlar.Sorun şu ki, çoğu kişi […]

Birçok kişi şu cümleyi kurar: “Hep aynı yerim ağrıyor. Geçiyor gibi oluyor ama sonra tekrar başlıyor.” Boyun, bel, sırt, kalça ya da diz…Ağrı hep aynı noktada […]

Bir sabah uyandınız…Günlerdir sizi rahatsız eden bel ağrısı yok.Boynunuz eskisi gibi tutulmuyor.Omzunuz rahat hareket ediyor. Peki aklınıza şu soru geliyor mu? “Demek ki kendi kendine geçti…” […]