Birçok insan büyük hastalıkların aniden ortaya çıktığını düşünür.Oysa vücut aylar hatta yıllar önce küçük sinyaller gönderir. Bel fıtığı, boyun fıtığı, sinir sıkışmaları ve ciddi omurga problemleri […]
Modern hayatın en büyük problemi fıtık değil.Hareketsizlik. Saatlerce oturuyoruz.Telefon elimizde.Araç kullanıyoruz.Bilgisayar başındayız. Ve fark etmeden vücudumuz yavaş yavaş adaptasyon yapıyor. Ama bu adaptasyon sağlıklı değil. Hareketsiz […]
Bel, boyun veya sırt fıtığı genellikle bir anda oluşmaz. Vücut, aylar hatta yıllar öncesinden küçük sinyallerle “Bir şeyler yolunda gitmiyor” demeye başlar.Sorun şu ki, çoğu kişi […]
Birçok kişi şu cümleyi kurar: “Hep aynı yerim ağrıyor. Geçiyor gibi oluyor ama sonra tekrar başlıyor.” Boyun, bel, sırt, kalça ya da diz…Ağrı hep aynı noktada […]